EMS -styrketræningsdragt er en udvidelse af EMS -teknologi inden for fitnessfeltet, hvor dens kerne stadig er stimulering af muskelsammentrækning gennem elektriske impulser, men designen fokuserer mere på at forbedre muskelstyrken og udholdenhed. Her er en detaljeret analyse:
Elektriske pulser med høj intensitet: Sammenlignet med regelmæssige EMS-vægttabsdragter bruger styrketræningsdragter typisk højere frekvenser (20-100 Hz) og stærkere strømme (nogle udstyr til medicinsk kvalitet kan nå 400 mA) for at simulere højintensiv styrketræning.
Multi -regional stimulering: Elektrodelayoutet er tættere og kan dække de vigtigste muskelgrupper (såsom bryst, ryg og ben), opnå sammensat bevægelsessimulering (såsom squats og bænkpresser).
Intelligent programmering: Nogle enheder tilbyder forskellige træningstilstande (muskelopbygning, udholdenhed, rehabilitering), og brugere kan justere parametre efter deres behov.
