1. vægttabstilstand
Vægttabstilstand er designet til dem, der ønsker at tabe sig, øge muskelforholdet og reducere kropsfedt gennem muskeldannelse og metabolisk aktivering.
2. Muskelbygningstilstand
Muskelopbygningstilstand bruges til at forbedre musklerne, som stort set stimulerer den anden type hurtige fibre, der stimulerer muskler og styrke. På samme tid vil det fremme en stigning i basal metabolisk hastighed og derved forbedre forbrænding af varme.
3. aerob tilstand
Aerob tilstand hjælper med at forbedre den kardiovaskulære funktion, mens det eliminerer akkumulerede metabolitter og forbedrer blodcirkulationen i høj grad. I mellemtiden er det også en effektiv metode til forbedring af huden.
4. Professionel tilstand
I professionel tilstand er det mere befordrende for professionel uddannelse at tilføje et puls -klatresystem for at udjævne stigningen og faldet af pulskurven.
5. Afslapningstilstand
Afslapningstilstand bruges til at slappe af kroppen, reducere stress og fremme vævsblodcirkulation, hvilket er fordelagtigt til eliminering af metabolisk affald. På samme tid fremmer det sekretionen af endorfiner i den menneskelige krop og producerer en behagelig følelse
6. VIP -tilstand
Uddannelsesparametrene i VIIP -tilstand kan modificeres, herunder pulsfrekvens, pulsbredde, pulsstigning osv. Når de anses for nødvendigt af fagfolk, kan disse parametre ændres.
