De fleste mennesker kan undre sig over, hvorfor brug af EMS -fitnessudstyr kan opnå effekten af brændende fedt og øge muskler når som helst og hvor som helst? EMS er også kendt som elektrisk muskelstimulering eller elektrisk muskelstimuleringsteknologi. Det er også den mest avancerede enhed, der udløser muskelsammentrækningsbevægelser ved at efterligne muskelbioelektriske signaler. Generelt set er princippet om menneskelig bevægelse, at efter at hjernen har udsendt bevægelsessignaler, modtager de bevægelige dele signalerne, og derefter gennemgår musklerne gentagne sammentrækninger og afslapningsbevægelser. EMS -træning simulerer hjernesignalerne i den menneskelige krop gennem udstyr og overfører dem direkte til de dele, der skal udøves, så musklerne hurtigt kan sammentræde og slappe af og dermed opnå en passiv træningseffekt.
I dagens samfund er der mange mennesker, der har travlt med arbejde og ligger fladt derhjemme og siger, at de skal træne og tabe sig, når de har fritid. Imidlertid opgiver de ofte beslutsomt efter kun nogle få forsøg, fordi intermitterende træning giver oplevelsen en følelse af ingen synlig effekt, og de er ivrige efter øjeblikkelige resultater. Når de bærer EMS -fitnessudstyr til træning, kan de imødekomme disse menneskers behov.
